你看她那一娉一笑一迷醉的白眼，

优雅中带着一丝华丽的做作，真的太上头了！

气质这块，拿捏得死死的，

任谁看了都不得不说一句：姐姐好飒！

不少网友表示：

我大姐嗨起来，还有你们什么事儿？

还有网友提名她去参加《乘风破浪的姐姐》，

甚至连打榜海报都做好了。

?豆瓣：江江鹅

被调侃“是不是喝醉了 ”，

刘敏涛本人还亲自下场回应： “我真没醉”。

（酒不醉人人自醉啊~）

看完这波操作，不少人不禁发出灵魂拷问：

这还是我认识的大姐（明镜）吗？

没想到你竟是这样的静妃?。?！

▲ 伪装者里霸气侧漏的大姐“明镜”

▲ 《琅琊榜》端庄大气的静妃

▲ 参加节目，是这样端庄优雅的

但不是“大姐 ”醉了，而是我们对刘敏涛知道的太少了。

从 戏里的端庄大气，到 戏外的谐星体质；从循规蹈矩，到放飞自我；从前 半生是活在别人期待里的 “面目模糊的贤内助”，到如今年过四旬的 “叛逆中年”……

她终于找回了真正的自我，再度翻红，完成人生的逆风翻盘。

01

循规蹈矩的人生，

不一定就有安稳的幸福。

37岁以前，刘敏涛的生活轨迹，几乎符合社会对一个“标准女性”的预期：

小时候，她是父母的乖女儿，老师的好学生；

结婚后，她是丈夫的贤内助，女儿的好妈妈……

可，却唯独不是她自己。

“长久以来，我身体里 自我的东西太少了，我很难去思考我高不高兴，喜不喜欢?！保?#21016;敏涛）

“长久以来，我身体里 自我的东西太少了，我很难去思考我高不高兴，喜不喜欢?！保?#21016;敏涛）

1976年， 刘敏涛出生于山东烟台的一个传统家庭。

因为家教很严，她骨子里一直是个很传统的女性。

人在青春期，都或多或少有些叛逆，但她却没有。

从小，她就是“别人家的孩子”，不仅成绩优秀，而且性格文静沉稳，从不惹父母生气，是个标准的 “乖乖女”。

初三那年，父母想让她上中专当幼师，从小学舞的她，答应了。

中专即将毕业的时候，姑姑让她去试试考中戏，从没考虑过学表演的她，也答应了。

但或许是冥冥之中有安排，或许是幸运，又或许，刘敏涛天生就是吃演员这碗饭的。

几乎没什么准备的她，竟考了个第三名，成功考入了中戏。

和 王千源、 李乃文、 辛柏青成了同班同学。

“我是个没有人生规划的人，头脑很简单，所以也没想过会考到中戏，也没想到会做演员。我中专学的是幼师专业，毕业了可以去当幼儿教师，挺喜欢当老师的?！保?#21016;敏涛）

“我是个没有人生规划的人，头脑很简单，所以也没想过会考到中戏，也没想到会做演员。我中专学的是幼师专业，毕业了可以去当幼儿教师，挺喜欢当老师的。”（刘敏涛）

而进入中戏后，凭借天赋和努力，刘敏涛也是一路“开挂”。

入学不久，她就接到了人生的第一部电影 《祝你好运》，那时她才 16岁。

年少成名的她，此后更是片约不断，主演多部电视剧，还被称作 “小巩俐”。

△《人鬼情缘》中扮演聂小倩

如果这样继续下去，她或许早已大红大紫。

但在演艺事业上升期，她却选择了结婚生子，回归家庭。

△《前门楼子九丈九》剧照

02

突如其来的中年叛逆，

其实是一场迟到20年的青春期。

人到三十岁该做什么？

“三十而立，成家立业”，这是世俗眼中的标准答案。

30岁那年，刘敏涛嫁给了一位富商，后来还有有了个可爱的女儿；她的重心，也放在了家庭上， 渐渐淡出了演艺圈。

那时的她，以为遇见了真爱，在家相夫教女，照顾父母，把家里打理得井井有条；

以为这样，就能守住她期待的幸福。

△《金星秀》

但，“生活并不是童话，结婚照上明媚的笑容，并不是此后生活的全部表情?！?/span>

一段靠一个人苦撑的婚姻，终究不会长远。

最难熬的那段日子里，她每天夜里躺在床上盯着天花板，想着许久未归家的老公，感到十分的孤独与不值。

她一再隐忍，不停为丈夫的“失踪”找借口；

但“丧偶式”的婚姻，终究还是将她心中对幸福的期待，一点点消磨殆尽。

△《金星秀》

从30岁到37岁，7年的时间里，她终于看清这段婚姻，却也将女人最美的年龄，困在了这段婚姻中。

年近40岁的她，再一次站在了人生的岔路口。

是选择继续忍受，麻木地度过，还是选择叛逆一把，就此离婚？哪怕前路未卜？

人到中年，焦虑感加倍，怕穷怕失业怕生病，还害怕家庭的改变。

对将一个年近40岁、事业停滞的女人来说，做出离婚、独自带娃的选择，更是需要勇气。

△《带着爸爸去留学》剧照

但这一次，“乖乖女”刘敏涛，选择做个“叛逆中年”。

她坚决离了婚，并拿到了女儿的抚养权。

她不再想再活在别人的期待里，做个“面目模糊的贤内助”；也不相信，疲惫和麻木是中年人的底色。

“既然循规蹈矩、随笔逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。

那不如就做我自己、靠我自己、放飞自己、成就自己，随心所欲地去冒险去生活，试试自己的极限到底在哪里。”（刘敏涛）

“既然循规蹈矩、随笔逐流的生活并没有给我带来预期的幸福，反而让我在本该神采飞扬的大好年华，活得卑微而苍白。

那不如就做我自己、靠我自己、放飞自己、成就自己，随心所欲地去冒险去生活，试试自己的极限到底在哪里。”（刘敏涛）

03

重新配置自己的人生，

40岁+的女人，照样能活得漂亮。

人生没有太晚的开始，大不了是大器晚成。

但年近40岁的家庭主妇，想要重返职场，其实并不容易。

演员也不例外。

中生代的女演员，即便大火如姚晨、海清，也常常面临无戏可演的窘境，更别提当时接近“查无此人”的刘敏涛了。

但是，她并没有自怨自艾， 就此放弃。

愣是靠实力，在早已更新换代、新人辈出的娱乐圈，重新闯出一片天，甚至比婚前更火。

“什么样的角色我都不拒绝，只要写得有意思，有得可演，好玩儿，我都觉得好，都可以演啊?！保?#21016;敏涛）

“什么样的角色我都不拒绝，只要写得有意思，有得可演，好玩儿，我都觉得好，都可以演啊?！保?#21016;敏涛）

△ 《星月对话》

无论是《琅琊榜》中的静妃，《伪装者》中大姐“明镜”，《因为遇见你》中的宋秀华，还是《欢乐颂》中的关母……

她塑造的角色，无论大小，都全力以赴，演得令人印象深刻。

△刘敏涛是烟台人，但为演好上海大小姐“明镜”，练就了一口上海话

△《因为遇见你》剧照

对演戏这件事，年轻时，刘敏涛意外当了演员，走上了这条路；如今沉寂十年后，现在的她，对演戏是有野心的。

在被问道，在演戏方面，有什么野心吗时。

她静静思考后说道： “我想成为中国的梅丽尔·斯特里普?！?/strong>

△《金星秀》

为了突破自己，她去参加 《演员的诞生》。

坐在导师位置上的，是她曾经的师弟师妹。

但她还是去了，并凭精湛的表演，一次次被称赞是 “教科书般的演技”。

她去参加 《声临其境》第二季， 不仅凭借过硬的台词功底，和高超的声音处理能力，夺得了 “2019年度最具人气女声”奖项；

而且凭淡定从容的神情，和优雅的女王气质，圈了一波颜值粉。

舞台上的刘敏涛，美到发光。

而舞台下的她，也用行动告诉我们： 40岁+的女人，照样活得漂亮。

离婚后的她，开始重新审视自己的人生，并按照自己的意愿去生活。

她剪了短发，出席活动尝试了从前不敢穿的露背装。

业余生活中，她不断尝试新东西，戴上了鸭舌帽，玩起了HIP-HOP；还学会了滑雪，到世界各地去旅行，享受生活。

而如今的她，更是由内而外散发出 自信。

4年前上金星秀，谈起婚姻的伤害时，她欲言又止，强忍着泪水。

△《金星秀 》

但如今越来越强大的她，说起这段往事时，已经能坦然面对了。

“没有什么过不去的坎，越来越爱我自己”

“在感情上没有什么失败可言我只是体验了一个全职太太和妈妈的身份”。（刘敏涛）

“没有什么过不去的坎，越来越爱我自己”

“在感情上没有什么失败可言我只是体验了一个全职太太和妈妈的身份”。（刘敏涛）

△《非常静距离》

04

中年叛逆，

其实是四十不惑的清醒，

是灵魂失联人生的 重启 。

人到中年，似乎无可避免地被一个叫做“中年危机”的词语裹挟。

这种“泛焦虑”的心态，一度让人们谈“中年”色变。

但刘敏涛，或许给了我们中年的另一种可能。

43岁那年，她曾经以“中年叛逆”为主题进行了一次演讲：

谁说中年只能危机？

中年也可以叛逆！

但其实，就像刘敏涛说的，“中年叛逆是对自己人生的掌控感”。

与其说 “中年叛逆”是迟到的叛逆，倒不如说是四十不惑的清醒，是明白了自己想要什么，不要什么。

回忆起自己的前半生，刘敏涛这样说道：

“ 我的生活轨迹，几乎全部符合，社会对一个‘标准女性’的预期。从小家教森严，认真读书，中戏毕业以后，拍了几部大戏。在事业上处于最高峰的时期，遇到了爱情。随后就顺理成章地回归家庭，相夫教女，退化成面目模糊的贤内助?！?

“ 我的生活轨迹，几乎全部符合，社会对一个‘标准女性’的预期。从小家教森严，认真读书，中戏毕业以后，拍了几部大戏。在事业上处于最高峰的时期，遇到了爱情。随后就顺理成章地回归家庭，相夫教女，退化成面目模糊的贤内助。”

前半生活在别人的期待中，而人生的下半场，她选择任性做自己。

哪怕放飞自我，变成表情包，也无所畏惧。

“预言家”杨迪，早在采访中就曾爆料：刘敏涛很有谐星潜质。

但就是这样自信满满、又带着点幽默的刘敏涛，比以往任何时候的她，都更有魅力。

在2019年度国剧盛典颁奖典礼上，44岁的刘敏涛，获得了国剧盛典 “年度魅力女演员”称号。

上台领奖的她，自信优雅，浑身散发着光芒，丝毫不输任何一个年轻的花旦。

她也在台上说了一句自己觉醒后的寄语：

“绽放出属于你们自己的魅力?！?/span>

刘敏涛，37岁离婚，44岁爆红，人到中年，依旧可以重新活出精彩。

没有人能永远年轻，但无论哪个年龄，都可以活得漂亮。

完