【来源：湖南日报】

湖南日报12月30日讯（文字/视频 全媒体记者 张春祥 通讯员 张亚娜 梁笑）冬春季是各类呼吸道传染病高发季节。近期，中国疾控中心相关专家表示，今冬明春预计将呈现多种呼吸道传染病交替或叠加流行态势，从目前情况看，呼吸道传染病的流行规模和强度相比去年同期较低。冬春季如何守护呼吸道健康？今日，湖南省疾控中心发布相关健康提醒。

冬春季呼吸道传染病的病原体主要包括病毒、细菌、支原体等几大类。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。

从我省监测情况来看，当前湖南新冠处于低流行水平，流感处于冬春季流行前期。近期重点关注的呼吸道传染病包括流感嗜血杆菌感染、肺炎链球菌感染、流感、新冠、腺病毒和鼻病毒感染等。

呼吸道传染病的传播途径主要有飞沫传播、接触传播。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染。儿童、老年人、孕妇以及患有慢性疾病或免疫系统功能不全的人群都是呼吸道传染病的重点人群。为了科学应对冬春季呼吸道传染病，保障身体健康，大家要加强个人防护，提高防病意识，做自己健康的第一责任人

首先，要养成良好的个人卫生和生活习惯。打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，天气条件较好时建议每日开窗通风，保持空气清新。

另外，要做好个人防护，提高防病意识。尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必须前往时要科学佩戴口罩，做好防护。在外接触物品后要勤洗手，保持手卫生。

最后，要做好自我健康监测。如果出现发热、咳嗽、咽痛、乏力等可疑症状时，不要盲目用药，在做好个人防护的情况下，应及时到医疗机构就诊，明确病因；诊断为传染性疾病的应居家休息，不带病上课上岗，并注意个人防护，避免传染给其他人员。

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